Клуб традиционных боевых искусств «Небесный Дракон»

Октябрь 11, 2009 Автор: Олег Сидельников

Клуб «Небесный Дракон» (г. Москва) приглашает на обучение традиционному ушу и цигун. Основной практикуемый стиль – «шаолиньцюань» («шаолиньский кулак») – один из самых целостных и древних стилей ушу, доказавший свою эффективность не только в прикладных аспектах, но и в духовном развитии человека. Кроме этого, в стенах нашего клуба проводятся занятия по цигун. В их основе лежит систематическое обучение традиционного цигун и вспомогательных техник, а также теоретический материал по диетологии, истории ушу и цигун, культуре Китая. Организуются также индивидуальные занятия.

Нашей целью является не только пропаганда и практика традиционных боевых искусств Китая в рамках тренировочных занятий, но и гармоничное развитие личности, практика ушу как образа жизни. 
Клуб «Небесный дракон» является ассоциированным членом Федерации Шаолиньских боевых искусств (Россия). (Shaolin Martial Arts Association of Russia)
В программе обучения:
- разминка и растяжка;
- силовая техника;                                                                           
- акробатические элементы;
- базовая техника ушу;
- формальные комплексы "таолу";
- прикладная техника (Саньда) и работа на лапах;
- цигун;
- набивка (работа над "жёстким цигун")
- работа с традиционными видами оружия: шест гунь, меч дао, цзянь.
- культурный аспект (основы истории ушу и китайской культуры).

Permalink